Студия растяжки
Иваново
TOPFIT
Эстетичное пространство
для девушек
для девушек
Достигай, растягивайся,
вдохновляйся!
вдохновляйся!
Нет идей для подарков?
Мы придумали все за вас!
Подари близкому ЗДОРОВЬЕ!
Мы придумали все за вас!
Подари близкому ЗДОРОВЬЕ!
Оформляй прямо сейчас онлайн!
Сертификаты
Наши отзывы
О студии
TOPFIT - это эстетичная фитнес студия в центре города для девушек и женщин, которые:
- следят за своей фигурой и ментальным здоровьем
- желают быть пластичнее и подтянуть тело
- хотят улучшить осанку и избавиться от боли в спине
У нас:
- квалифицированные специалисты, которые помогут добиться ваших целей;
- индивидуальный подход к каждой.
В зале есть водичка, а после тренировки можно купить протеиновый батончик, который быстро восстановит силы.
Мы помогаем достигать целей и поднимаем настроение каждой, кто приходит!
Приобщи себя к приятному окружению спортивных девушек и получи эстетическое удовольствие от нахождения в нашем фитнес-пространстве.
- квалифицированные специалисты, которые помогут добиться ваших целей;
- индивидуальный подход к каждой.
В зале есть водичка, а после тренировки можно купить протеиновый батончик, который быстро восстановит силы.
Мы помогаем достигать целей и поднимаем настроение каждой, кто приходит!
Приобщи себя к приятному окружению спортивных девушек и получи эстетическое удовольствие от нахождения в нашем фитнес-пространстве.
Основательница студии фитнеса и растяжки TOPFIT. Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, а также мастер спорта по эстетической гимнастике.
Имеет высшее спортивное образование. Окончила Волгоградскую государственную академию физической культуры по специальности «Спортивная тренировка в избранном виде спорта». Раз в полгода проходит лицензированное обучение для тренеров разной квалификации.
P. S. «Девочки, самое главное — уделять внимание своему телу, и оно будет благодарить вас всё больше и больше, ведь красивое и любимое тело — залог хорошей жизни».
Имеет высшее спортивное образование. Окончила Волгоградскую государственную академию физической культуры по специальности «Спортивная тренировка в избранном виде спорта». Раз в полгода проходит лицензированное обучение для тренеров разной квалификации.
P. S. «Девочки, самое главное — уделять внимание своему телу, и оно будет благодарить вас всё больше и больше, ведь красивое и любимое тело — залог хорошей жизни».
Дейнеко Дарья
Савинова Юлия
Тренер студии TopFit, кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике. Имеет физкультурно- спортивное образование.
Каждый год проходит различные курсы повышение квалификации по направлению стретчинг, функционал, здоровая спина и женское здоровье.
Опыт работы - 6 лет. Работает как со взрослыми так и с детьми.
Каждый год проходит различные курсы повышение квалификации по направлению стретчинг, функционал, здоровая спина и женское здоровье.
Опыт работы - 6 лет. Работает как со взрослыми так и с детьми.
Тренер студии TopFit. Сертифицированный специалист, прошла курсы повышения квалификации по направлениям: женское здоровье, функциональный тренинг, стретчинг. Также 2,5 года профессионально занимается танцами в направлении frame up, и больше года балетом.
Сударушкина Дарья
Тренеры
Отзывы и Адрес нашей студии
Ежедневно с 09:00 до 22:00
Площадь Пушкина, 9
Площадь Пушкина, 9
Дейнеко Дарья
Основательница студии фитнеса и растяжки TOPFIT. Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, а также мастер спорта по эстетической гимнастике.
Имеет высшее спортивное образование. Окончила Волгоградскую государственную академию физической культуры по специальности «Спортивная тренировка в избранном виде спорта». Раз в полгода проходит лицензированное обучение для тренеров разной квалификации.
P. S. «Девочки, самое главное — уделять внимание своему телу, и оно будет благодарить вас всё больше и больше, ведь красивое и любимое тело — залог хорошей жизни».
Имеет высшее спортивное образование. Окончила Волгоградскую государственную академию физической культуры по специальности «Спортивная тренировка в избранном виде спорта». Раз в полгода проходит лицензированное обучение для тренеров разной квалификации.
P. S. «Девочки, самое главное — уделять внимание своему телу, и оно будет благодарить вас всё больше и больше, ведь красивое и любимое тело — залог хорошей жизни».
Функционал+шпагат - это программа тренировок, которая сочетает в себе силовую тренировку с использованием фитнес-резины и другого спортивного инвентаря, а так же упражнения по растяжке, направленные на улучшение подвижности ног и улучшению их амплитуды.
Индивидуальные тренировки составляются с учетом физиологических особенностей организма, личных целей и мотивов. Также индивидуальный фитнес тренер - это еще и дополнительный стимул продолжать идти по пути самосовершенствования.
Женское здоровье - это комплекс упражнений, для укрепления мышц тазового дна и живота. Подходит для тех, кто сталкивается с болями в пояснице и животе, диастазом, снижением либидо, сбоем менструального цикла, а также для тех, кто готовится к зачатию, родам и хочет восстановиться после беременности.
Тренировка для беременных проводится индивидуально, помогает подготовиться к родам и воссстановиться после них, снять частые боли в спине, поддержать осанку, улучшить процесс пищеварения, избавиться от отёков конечностей и судорог в ногах, улучшить сон.
Здоровая спина - программа, созданная для восстановления и профилактики болей в позвоночнике, направлена на укрепление мышечного корсета и избавление от сутулости.
Шпагат направлен как на продольный, так и на поперечный шпагат, способствует повышению подвижности тазобедренных суставов и помогает предотвратить травмы.
Стретчинг (или растяжка) - это комплекс упражнений и методов, направленных на развитие гибкости, качественной подвижности в суставах и эластичности мышц.
Стретчинг (или растяжка) - это комплекс упражнений и методов, направленных на развитие гибкости, качественной подвижности в суставах и эластичности мышц.
Дейнеко Дарья
Основательница студии фитнеса и растяжки TOPFIT. Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, а также мастер спорта по эстетической гимнастике.
Имеет высшее спортивное образование. Окончила Волгоградскую государственную академию физической культуры по специальности «Спортивная тренировка в избранном виде спорта». Раз в полгода проходит лицензированное обучение для тренеров разной квалификации.
P. S. «Девочки, самое главное — уделять внимание своему телу, и оно будет благодарить вас всё больше и больше, ведь красивое и любимое тело — залог хорошей жизни».
Имеет высшее спортивное образование. Окончила Волгоградскую государственную академию физической культуры по специальности «Спортивная тренировка в избранном виде спорта». Раз в полгода проходит лицензированное обучение для тренеров разной квалификации.
P. S. «Девочки, самое главное — уделять внимание своему телу, и оно будет благодарить вас всё больше и больше, ведь красивое и любимое тело — залог хорошей жизни».
Функционал+шпагат - это программа тренировок, которая сочетает в себе силовую тренировку с использованием фитнес-резины и другого спортивного инвентаря, а так же упражнения по растяжке, направленные на улучшение подвижности ног и улучшению их амплитуды.
Индивидуальные тренировки составляются с учетом физиологических особенностей организма, личных целей и мотивов. Также индивидуальный фитнес тренер - это еще и дополнительный стимул продолжать идти по пути самосовершенствования.
Женское здоровье - это комплекс упражнений, для укрепления мышц тазового дна и живота. Подходит для тех, кто сталкивается с болями в пояснице и животе, диастазом, снижением либидо, сбоем менструального цикла, а также для тех, кто готовится к зачатию, родам и хочет восстановиться после беременности.
Тренировка для беременных проводится индивидуально, помогает подготовиться к родам и воссстановиться после них, снять частые боли в спине, поддержать осанку, улучшить процесс пищеварения, избавиться от отёков конечностей и судорог в ногах, улучшить сон.
Здоровая спина - программа, созданная для восстановления и профилактики болей в позвоночнике, направлена на укрепление мышечного корсета и избавление от сутулости.
Шпагат направлен как на продольный, так и на поперечный шпагат, способствует повышению подвижности тазобедренных суставов и помогает предотвратить травмы.
Стретчинг (или растяжка) - это комплекс упражнений и методов, направленных на развитие гибкости, качественной подвижности в суставах и эластичности мышц.
Шпагат направлен как на продольный, так и на поперечный шпагат, способствует повышению подвижности тазобедренных суставов и помогает предотвратить травмы.
Дейнеко Дарья
Основательница студии фитнеса и растяжки TOPFIT. Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, а также мастер спорта по эстетической гимнастике.
Имеет высшее спортивное образование. Окончила Волгоградскую государственную академию физической культуры по специальности «Спортивная тренировка в избранном виде спорта». Раз в полгода проходит лицензированное обучение для тренеров разной квалификации.
P. S. «Девочки, самое главное — уделять внимание своему телу, и оно будет благодарить вас всё больше и больше, ведь красивое и любимое тело — залог хорошей жизни».
Имеет высшее спортивное образование. Окончила Волгоградскую государственную академию физической культуры по специальности «Спортивная тренировка в избранном виде спорта». Раз в полгода проходит лицензированное обучение для тренеров разной квалификации.
P. S. «Девочки, самое главное — уделять внимание своему телу, и оно будет благодарить вас всё больше и больше, ведь красивое и любимое тело — залог хорошей жизни».
Функционал+шпагат - это программа тренировок, которая сочетает в себе силовую тренировку с использованием фитнес-резины и другого спортивного инвентаря, а так же упражнения по растяжке, направленные на улучшение подвижности ног и улучшению их амплитуды.
Индивидуальные тренировки составляются с учетом физиологических особенностей организма, личных целей и мотивов. Также индивидуальный фитнес тренер - это еще и дополнительный стимул продолжать идти по пути самосовершенствования.
Женское здоровье - это комплекс упражнений, для укрепления мышц тазового дна и живота. Подходит для тех, кто сталкивается с болями в пояснице и животе, диастазом, снижением либидо, сбоем менструального цикла, а также для тех, кто готовится к зачатию, родам и хочет восстановиться после беременности.
Тренировка для беременных проводится индивидуально, помогает подготовиться к родам и воссстановиться после них, снять частые боли в спине, поддержать осанку, улучшить процесс пищеварения, избавиться от отёков конечностей и судорог в ногах, улучшить сон.
Здоровая спина - программа, созданная для восстановления и профилактики болей в позвоночнике, направлена на укрепление мышечного корсета и избавление от сутулости.
Шпагат направлен как на продольный, так и на поперечный шпагат, способствует повышению подвижности тазобедренных суставов и помогает предотвратить травмы.
Стретчинг (или растяжка) - это комплекс упражнений и методов, направленных на развитие гибкости, качественной подвижности в суставах и эластичности мышц.
Здоровая спина - программа, созданная для восстановления и профилактики болей в позвоночнике, направлена на укрепление мышечного корсета и избавление от сутулости.
Дейнеко Дарья
Основательница студии фитнеса и растяжки TOPFIT. Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, а также мастер спорта по эстетической гимнастике.
Имеет высшее спортивное образование. Окончила Волгоградскую государственную академию физической культуры по специальности «Спортивная тренировка в избранном виде спорта». Раз в полгода проходит лицензированное обучение для тренеров разной квалификации.
P. S. «Девочки, самое главное — уделять внимание своему телу, и оно будет благодарить вас всё больше и больше, ведь красивое и любимое тело — залог хорошей жизни».
Имеет высшее спортивное образование. Окончила Волгоградскую государственную академию физической культуры по специальности «Спортивная тренировка в избранном виде спорта». Раз в полгода проходит лицензированное обучение для тренеров разной квалификации.
P. S. «Девочки, самое главное — уделять внимание своему телу, и оно будет благодарить вас всё больше и больше, ведь красивое и любимое тело — залог хорошей жизни».
Функционал+шпагат - это программа тренировок, которая сочетает в себе силовую тренировку с использованием фитнес-резины и другого спортивного инвентаря, а так же упражнения по растяжке, направленные на улучшение подвижности ног и улучшению их амплитуды.
Индивидуальные тренировки составляются с учетом физиологических особенностей организма, личных целей и мотивов. Также индивидуальный фитнес тренер - это еще и дополнительный стимул продолжать идти по пути самосовершенствования.
Женское здоровье - это комплекс упражнений, для укрепления мышц тазового дна и живота. Подходит для тех, кто сталкивается с болями в пояснице и животе, диастазом, снижением либидо, сбоем менструального цикла, а также для тех, кто готовится к зачатию, родам и хочет восстановиться после беременности.
Тренировка для беременных проводится индивидуально, помогает подготовиться к родам и воссстановиться после них, снять частые боли в спине, поддержать осанку, улучшить процесс пищеварения, избавиться от отёков конечностей и судорог в ногах, улучшить сон.
Здоровая спина - программа, созданная для восстановления и профилактики болей в позвоночнике, направлена на укрепление мышечного корсета и избавление от сутулости.
Шпагат направлен как на продольный, так и на поперечный шпагат, способствует повышению подвижности тазобедренных суставов и помогает предотвратить травмы.
Стретчинг (или растяжка) - это комплекс упражнений и методов, направленных на развитие гибкости, качественной подвижности в суставах и эластичности мышц.
Функционал+шпагат - это программа тренировок, которая сочетает в себе силовую тренировку с использованием фитнес-резины и другого спортивного инвентаря, а так же упражнения по растяжке, направленные на улучшение подвижности ног и улучшению их амплитуды.
Дейнеко Дарья
Основательница студии фитнеса и растяжки TOPFIT. Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, а также мастер спорта по эстетической гимнастике.
Имеет высшее спортивное образование. Окончила Волгоградскую государственную академию физической культуры по специальности «Спортивная тренировка в избранном виде спорта». Раз в полгода проходит лицензированное обучение для тренеров разной квалификации.
P. S. «Девочки, самое главное — уделять внимание своему телу, и оно будет благодарить вас всё больше и больше, ведь красивое и любимое тело — залог хорошей жизни».
Имеет высшее спортивное образование. Окончила Волгоградскую государственную академию физической культуры по специальности «Спортивная тренировка в избранном виде спорта». Раз в полгода проходит лицензированное обучение для тренеров разной квалификации.
P. S. «Девочки, самое главное — уделять внимание своему телу, и оно будет благодарить вас всё больше и больше, ведь красивое и любимое тело — залог хорошей жизни».
Функционал+шпагат - это программа тренировок, которая сочетает в себе силовую тренировку с использованием фитнес-резины и другого спортивного инвентаря, а так же упражнения по растяжке, направленные на улучшение подвижности ног и улучшению их амплитуды.
Индивидуальные тренировки составляются с учетом физиологических особенностей организма, личных целей и мотивов. Также индивидуальный фитнес тренер - это еще и дополнительный стимул продолжать идти по пути самосовершенствования.
Женское здоровье - это комплекс упражнений, для укрепления мышц тазового дна и живота. Подходит для тех, кто сталкивается с болями в пояснице и животе, диастазом, снижением либидо, сбоем менструального цикла, а также для тех, кто готовится к зачатию, родам и хочет восстановиться после беременности.
Тренировка для беременных проводится индивидуально, помогает подготовиться к родам и воссстановиться после них, снять частые боли в спине, поддержать осанку, улучшить процесс пищеварения, избавиться от отёков конечностей и судорог в ногах, улучшить сон.
Здоровая спина - программа, созданная для восстановления и профилактики болей в позвоночнике, направлена на укрепление мышечного корсета и избавление от сутулости.
Шпагат направлен как на продольный, так и на поперечный шпагат, способствует повышению подвижности тазобедренных суставов и помогает предотвратить травмы.
Стретчинг (или растяжка) - это комплекс упражнений и методов, направленных на развитие гибкости, качественной подвижности в суставах и эластичности мышц.
Функционал+МФР - это специально разработанная программа для прокачки всего тела. Первая часть - функциональная тренировка с использованием резинок и другого инвентаря. Во вторую часть тренировки входят упражнения с использованием МФР ролла, позволяющие ускорить восстановительные процессы после активных физических занятий.
Дейнеко Дарья
Основательница студии фитнеса и растяжки TOPFIT. Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, а также мастер спорта по эстетической гимнастике.
Имеет высшее спортивное образование. Окончила Волгоградскую государственную академию физической культуры по специальности «Спортивная тренировка в избранном виде спорта». Раз в полгода проходит лицензированное обучение для тренеров разной квалификации.
P. S. «Девочки, самое главное — уделять внимание своему телу, и оно будет благодарить вас всё больше и больше, ведь красивое и любимое тело — залог хорошей жизни».
Имеет высшее спортивное образование. Окончила Волгоградскую государственную академию физической культуры по специальности «Спортивная тренировка в избранном виде спорта». Раз в полгода проходит лицензированное обучение для тренеров разной квалификации.
P. S. «Девочки, самое главное — уделять внимание своему телу, и оно будет благодарить вас всё больше и больше, ведь красивое и любимое тело — залог хорошей жизни».
Функционал+шпагат - это программа тренировок, которая сочетает в себе силовую тренировку с использованием фитнес-резины и другого спортивного инвентаря, а так же упражнения по растяжке, направленные на улучшение подвижности ног и улучшению их амплитуды.
Индивидуальные тренировки составляются с учетом физиологических особенностей организма, личных целей и мотивов. Также индивидуальный фитнес тренер - это еще и дополнительный стимул продолжать идти по пути самосовершенствования.
Женское здоровье - это комплекс упражнений, для укрепления мышц тазового дна и живота. Подходит для тех, кто сталкивается с болями в пояснице и животе, диастазом, снижением либидо, сбоем менструального цикла, а также для тех, кто готовится к зачатию, родам и хочет восстановиться после беременности.
Тренировка для беременных проводится индивидуально, помогает подготовиться к родам и воссстановиться после них, снять частые боли в спине, поддержать осанку, улучшить процесс пищеварения, избавиться от отёков конечностей и судорог в ногах, улучшить сон.
Здоровая спина - программа, созданная для восстановления и профилактики болей в позвоночнике, направлена на укрепление мышечного корсета и избавление от сутулости.
Шпагат направлен как на продольный, так и на поперечный шпагат, способствует повышению подвижности тазобедренных суставов и помогает предотвратить травмы.
Стретчинг (или растяжка) - это комплекс упражнений и методов, направленных на развитие гибкости, качественной подвижности в суставах и эластичности мышц.
Женское здоровье - это комплекс упражнений, для укрепления мышц тазового дна и живота. Подходит для тех, кто сталкивается с болями в пояснице и животе, диастазом, снижением либидо, сбоем менструального цикла, а также для тех, кто готовится к зачатию, родам и хочет восстановиться после беременности.
Дейнеко Дарья
Основательница студии фитнеса и растяжки TOPFIT. Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, а также мастер спорта по эстетической гимнастике.
Имеет высшее спортивное образование. Окончила Волгоградскую государственную академию физической культуры по специальности «Спортивная тренировка в избранном виде спорта». Раз в полгода проходит лицензированное обучение для тренеров разной квалификации.
P. S. «Девочки, самое главное — уделять внимание своему телу, и оно будет благодарить вас всё больше и больше, ведь красивое и любимое тело — залог хорошей жизни».
Имеет высшее спортивное образование. Окончила Волгоградскую государственную академию физической культуры по специальности «Спортивная тренировка в избранном виде спорта». Раз в полгода проходит лицензированное обучение для тренеров разной квалификации.
P. S. «Девочки, самое главное — уделять внимание своему телу, и оно будет благодарить вас всё больше и больше, ведь красивое и любимое тело — залог хорошей жизни».
Функционал+шпагат - это программа тренировок, которая сочетает в себе силовую тренировку с использованием фитнес-резины и другого спортивного инвентаря, а так же упражнения по растяжке, направленные на улучшение подвижности ног и улучшению их амплитуды.
Индивидуальные тренировки составляются с учетом физиологических особенностей организма, личных целей и мотивов. Также индивидуальный фитнес тренер - это еще и дополнительный стимул продолжать идти по пути самосовершенствования.
Женское здоровье - это комплекс упражнений, для укрепления мышц тазового дна и живота. Подходит для тех, кто сталкивается с болями в пояснице и животе, диастазом, снижением либидо, сбоем менструального цикла, а также для тех, кто готовится к зачатию, родам и хочет восстановиться после беременности.
Тренировка для беременных проводится индивидуально, помогает подготовиться к родам и воссстановиться после них, снять частые боли в спине, поддержать осанку, улучшить процесс пищеварения, избавиться от отёков конечностей и судорог в ногах, улучшить сон.
Здоровая спина - программа, созданная для восстановления и профилактики болей в позвоночнике, направлена на укрепление мышечного корсета и избавление от сутулости.
Шпагат направлен как на продольный, так и на поперечный шпагат, способствует повышению подвижности тазобедренных суставов и помогает предотвратить травмы.
Стретчинг (или растяжка) - это комплекс упражнений и методов, направленных на развитие гибкости, качественной подвижности в суставах и эластичности мышц.
Тренировка для беременных проводится индивидуально, помогает подготовиться к родам и воссстановиться после них, снять частые боли в спине, поддержать осанку, улучшить процесс пищеварения, избавиться от отёков конечностей и судорог в ногах, улучшить сон.
Дейнеко Дарья
Основательница студии фитнеса и растяжки TOPFIT. Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, а также мастер спорта по эстетической гимнастике.
Имеет высшее спортивное образование. Окончила Волгоградскую государственную академию физической культуры по специальности «Спортивная тренировка в избранном виде спорта». Раз в полгода проходит лицензированное обучение для тренеров разной квалификации.
P. S. «Девочки, самое главное — уделять внимание своему телу, и оно будет благодарить вас всё больше и больше, ведь красивое и любимое тело — залог хорошей жизни».
Имеет высшее спортивное образование. Окончила Волгоградскую государственную академию физической культуры по специальности «Спортивная тренировка в избранном виде спорта». Раз в полгода проходит лицензированное обучение для тренеров разной квалификации.
P. S. «Девочки, самое главное — уделять внимание своему телу, и оно будет благодарить вас всё больше и больше, ведь красивое и любимое тело — залог хорошей жизни».
Функционал+шпагат - это программа тренировок, которая сочетает в себе силовую тренировку с использованием фитнес-резины и другого спортивного инвентаря, а так же упражнения по растяжке, направленные на улучшение подвижности ног и улучшению их амплитуды.
Индивидуальные тренировки составляются с учетом физиологических особенностей организма, личных целей и мотивов. Также индивидуальный фитнес тренер - это еще и дополнительный стимул продолжать идти по пути самосовершенствования.
Женское здоровье - это комплекс упражнений, для укрепления мышц тазового дна и живота. Подходит для тех, кто сталкивается с болями в пояснице и животе, диастазом, снижением либидо, сбоем менструального цикла, а также для тех, кто готовится к зачатию, родам и хочет восстановиться после беременности.
Тренировка для беременных проводится индивидуально, помогает подготовиться к родам и воссстановиться после них, снять частые боли в спине, поддержать осанку, улучшить процесс пищеварения, избавиться от отёков конечностей и судорог в ногах, улучшить сон.
Здоровая спина - программа, созданная для восстановления и профилактики болей в позвоночнике, направлена на укрепление мышечного корсета и избавление от сутулости.
Шпагат направлен как на продольный, так и на поперечный шпагат, способствует повышению подвижности тазобедренных суставов и помогает предотвратить травмы.
Стретчинг (или растяжка) - это комплекс упражнений и методов, направленных на развитие гибкости, качественной подвижности в суставах и эластичности мышц.
Индивидуальные тренировки составляются с учетом физиологических особенностей организма, личных целей и мотивов. Также индивидуальный фитнес тренер - это еще и дополнительный стимул продолжать идти по пути самосовершенствования.
